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29 mars et 26 avril 2020 : stage de Capoeira

Stages CapoeiraDimanche 29 Mars 2020
&
Dimanche 26 Avril 2020

Le Foyer Rural de Pompertuzat, en partenariat avec le groupe Banto de Capoeira (Association Réveille Tes Sens), organise 2 stages d’initiation à la Capoeira.

Horaires :
– 14h à 16h : stage enfants ( de 7 à 11 ans)
– 15h30 à 18h : stages adultes (à partir de 12 ans)

Au programme :
Echauffement, initiation aux mouvements de bases et au jeu de capoeira.
Découverte de la musique, des rythmes et des chants de la capoeira.

Le cours se terminera avec une mise en pratique du jeu de capoeira (la “roda”).

Nb: durant la demi-heure de 15h30 à 16h, les enfants mettront en pratique tout ce qu’ils ont appris alors que les adultes participeront à l’aspect musical et chants dans la roda pour donner de l’énergie aux enfants.

baby-capoeira-1

Prévoir:

  • une tenue de sport confortable

  • pied nu ou avec des chaussures de sport (semelles plates de préférence)

  • une serviette (ça va chauffer !!)

  • une bouteille d’eau

  • et une grande dose de bonne humeur

Tarif :  5,00 € le stage (règlement par chèque, à l’ordre du Foyer Rural de Pompertuzat)
 

Inscription obligatoire par mail : foyer.rural.pomper@gmail.com

Dates limites d’inscription pour chaque stage : mercredi 25 mars et mercredi 22 avril

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