Dimanche 29 Mars 2020
&
Dimanche 26 Avril 2020
Le Foyer Rural de Pompertuzat, en partenariat avec le groupe Banto de Capoeira (Association Réveille Tes Sens), organise 2 stages d’initiation à la Capoeira.
Horaires :
– 14h à 16h : stage enfants ( de 7 à 11 ans)
– 15h30 à 18h : stages adultes (à partir de 12 ans)
Au programme :
Echauffement, initiation aux mouvements de bases et au jeu de capoeira.
Découverte de la musique, des rythmes et des chants de la capoeira.
Le cours se terminera avec une mise en pratique du jeu de capoeira (la “roda”).
Nb: durant la demi-heure de 15h30 à 16h, les enfants mettront en pratique tout ce qu’ils ont appris alors que les adultes participeront à l’aspect musical et chants dans la roda pour donner de l’énergie aux enfants.
Prévoir:
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une tenue de sport confortable
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pied nu ou avec des chaussures de sport (semelles plates de préférence)
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une serviette (ça va chauffer !!)
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une bouteille d’eau
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et une grande dose de bonne humeur