Yoga

COURS DE YOGA
Cours pour adolescents et adultes, le jeudi
19h-20h : Hatha yoga (dynamique et relaxant)
Pour travailler les postures et retrouver la forme !
Lieu : maison des associations (salle de musique – 1er étage)

20h-21h : Yin yoga (yoga doux)
Une pratique douce pour relâcher la pression…
Lieu : salle Garoche

STAGES YOGA – 4 samedis dans l’année
Calendrier en cours d’élaboration – Dates communiquées début septembre


HORAIRE : 10h – 12h
LIEU : maison des associations (salle de musique – 1er étage)
TENUE CONFORTABLE : jogging ou legging
MATERIEL : tapis si possible type yoga
TARIF : 16€ adhérents FR de Pompertuzat / 20€ extérieurs
Inscription en ligne
Contact : foyer.rural.pomper@gmail.com