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21 et 22 mai : Le FR fête ses 50 ans !

L’équipe des bénévoles a le plaisir de vous convier à participer à la grande fête anniversaire du week-end du 21 et 22 mai.
Ce sera l’occasion pour vous de découvrir les activités du foyer rural et surtout de passer un agréable moment en famille !

Toutes les animations seront gratuites mais pour des questions d’organisation nous vous demandons de cliquer sur le lien ci-dessous pour vous inscrire :
https://www.helloasso.com/associations/foyer-rural-de-pompertuzat/adhesions/fete-du-fr-de-pompertuzat-21-et-22-mai

PROGRAMME DU SAMEDI 21 MAI 2022

10h – 12h : stage Yoga animé par Sandy Moreau COMPLET
Inscription obligatoire. 15 participants max. Pour ados et adultes.
Maison des associations. Salle de musique. 1er étage.

Possibilité de s’inscrire sur un 2ème créneau de 13h30 à 14h30.

10h – 12h : atelier arts plastiques animé par Mélissande Rabillon
Pour découvrir les arts plastiques, laisser parler l’âme sensible qui est en vous et profiter en avant-première de l’expo des élèves 2021-2022 ! Vous pouvez venir seul(e), en famille, entre amis, tout le monde est bienvenu mais plutôt à partir de 6 ans 🙂
Ouvert à tous – Seul ou en famille. A partir de 6 ans.
Maison des associations. Salle d’Arts plastiques. Rez de chaussée.

10h – 11h30 : Portes ouvertes « Course à pied »
Jean Serrano ainsi que son groupe de coureurs « Running A Pompertuzat » aura le plaisir de vous faire découvrir leur activité et de courir en votre compagnie le samedi 21 mai. Rendez-vous au stade de Pompertuzat à 10h !

10h – 11h30 : Portes ouvertes « Parkour extérieur parents-enfants »
Théo Gailhaguet qui anime tous les samedis matins les cours de Parkours extérieurs parents-enfants vous donne rendez-vous à 10h pour vous joindre au groupe.
Ouvert à tous. En famille. A partir de 5 ans.
Local tennis

10h30 – 11h30 : Atelier danse animé par Delphine Collombet
Notre professeur de danse moderne Delphine Collombet vous propose un atelier de danse contemporaine en famille : grands parents, parents et enfants sont les bienvenus !
Via des consignes simples et ou l’apprentissage de phrases chorégraphiques accessibles à tous les niveaux, vous explorerez le mouvement dansé entre petits et plus grands pour un moment de complicité artistique.
Inscription obligatoire. En famille. A partir de 5 ans. Maximum 14 personnes.
Salle des fêtes Félix Verdun

14h30 – 17h : Stage Salsa animé par Isaac Batanion
En partenariat avec l’association Danza Com’Passionne, le foyer rural vous propose de participer à un stage de salsa cubaine en compagnie de l’éminent Isaac Batanion, reconnu pour son sens musical et ses jeux de pieds !
Ouvert à tous. Tous niveaux. Débutants et autres.
14h30-15h : Débutants – Découverte des pas de bases.
15h-17h : Tous niveaux (débutants et plus)

Prévoir une petite bouteille d’eau ainsi que des chaussures confortables qui n’adhèrent pas au sol.
Salle des fêtes Félix Verdun

14h – 15h : Animation « Multisports » animé par Théo Gailhaguet
Théo Gailhaguet proposera deux jeux en libres accès, un chamboule tout et un jeu du fer à cheval version enfant, surveillés par des parents et lui-même .
Cela permettra également d’avoir un temps afin d’échanger avec les familles intéressées pour découvrir les activités « Multisports » proposées durant la saison.
Pour les enfants de 5 à 8 ans.
Salle Garoche

15h – 16h : Démonstration Parkour extérieur
À 15h les ados feront le show ! Retrouvez les pour une démonstration de leur apprentissage. Ils vous attendent nombreux pour les encourager !
Salle Garoche

17h – 18h : Salsaton
Hélène Royet, notre professeur de danses latines, vous convie à participer à une animation dansante en famille ou entre amis. Ce sera pour vous l’occasion de découvrir des chorégraphies simples de salsaton (mélange de salsa et de reggaeton).
Ces routines seront à nouveau proposées au moment de la fête du village organisée par le comité des fêtes de Pompertuzat début juin. L’idée étant de faire danser tout le village le dimanche 5 juin ! Vous êtes donc attendus nombreux. Amusement garanti !!!
Prévoir une petite bouteille d’eau et des chaussures confortables.

Ouvert à tous. Seul ou en famille. A partir de 9 ans.
Salle des fêtes Félix Verdun

18h – 19h : Portes ouvertes « Danse tonique »
Pour clôturer en beauté cette première journée festive, Gaëtan Royet, notre professeur de hip hop et de danse cardio, vous propose de participer à son cours de danse tonique.
Prévoir une petite bouteille d’eau et des chaussures de sport.
Pour se défouler et s’amuser en famille. A partir de 9 ans.
Salle des fêtes Félix Verdun


PROGRAMME DU DIMANCHE 22 MAI 2022

15h – 16h : Atelier théâtre animé par Nathalie Andrès
Occasion rêvée de faire du théâtre en famille !
Nathalie vous donne rendez-vous le dimanche 22 mai à la maison des associations pour une découverte toute en simplicité de l’activité théâtre.
Ouvert à tous. Seul ou en famille. De 7 à 77 ans ! (nécessité pour les enfants de savoir lire correctement)
Maison des associations. Salle d’Arts plastiques. Rez de chaussée.

15h – 16h30 : Portes ouvertes « Karaté »
Le Karaté Contact est issus du karaté et des différents arts martiaux, appartenant aux formes de boxes pieds-poings. Crée et développé par Dominique Valera, il permet de pratiquer un sport de combat en toute sécurité avec des équipements de protection et des règles garantissant la sécurité.
Vous pourrez venir essayer ce sport de manière conviviale à partir de 15h dimanche à la salle garoche, ce cours s’adresse aux enfants comme aux adultes, venez essayer avec votre enfant, un conjoint ou une amie. Une tenue de sport et une bouteille d’eau vous suffira pour venir partager un petit moment de convivialité.

Cours animé par Valérie Simon, entraîneur de karaté au foyer rural.
Ouvert à tous. Seul ou en famille.
Salle des fêtes Félix Verdun

15h – 16h30 : Courses en famille
Animées par Jean Serrano. Pour petits et grands. Prévoir la petite bouteille d’eau.
Ouvert à tous. Seul ou en famille.
Stade de Pompertuzat

17h – 19h : spectacle de l’école de musique
Concert proposé par les élèves de l’école de musique du Foyer Rural de Pompertuzat. Ensembles d’instruments, ensemble vocal.
Venez nombreux encourager nos musiciens et nos choristes !
Salle des fêtes Félix Verdun. Entrée gratuite.

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16 mars : Mon Moment Magique

✨ PROCHAIN ATELIER MMM JUNIOR le mercredi 16 mars ✨

Mon Moment Magique, c’est un atelier bien-être adapté aux enfants, un ensemble d’outils à utiliser dans leur quotidien pour les aider à prendre confiance et s’épanouir.

🌟

Les ateliers MMM JUNIOR sont destinés aux enfants du CP au CM2. Marie Midroit, notre intervenante professionnelle, accueillera vos enfants de 14h30 à 16h00 pour un atelier sur le thème de la LIBERTE.

🌟

Tarif : 10€ adhérents FR / 14€ extérieurs

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Pour inscrire votre enfant : https://www.helloasso.com/…/mon-moment-magique-atelier…

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Pour plus d’informations sur les ateliers MMM : https://frpomper.wordpress.com/moment-magique/

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12 et 13 mars : Danse tonique et Capoeira

Pour se changer les idées et se défouler… Ouvert à tous !

Tarifs : 10€ adhérents FR Pompertuzat / 14€ extérieurs

Inscription en ligne : https://www.helloasso.com/associations/foyer-rural-de-pompertuzat/adhesions/cours-de-danse-tonique-12-mars

Tarifs : 5€ adhérents FR Pompertuzat / 9€ extérieurs

Inscription en ligne : https://www.helloasso.com/associations/foyer-rural-de-pompertuzat/adhesions/inscription-stages-de-capoeira-13-mars

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Bonne année à tous !

L’équipe des bénévoles du FR de Pompertuzat a le plaisir de vous présenter leurs meilleurs vœux pour l’année 2022.

Pour démarrer l’année en douceur, convivialité et autres joyeusetés, voici le programme que nous vous avons concocté :

✨ Reprise des ateliers MON MOMENT MAGIQUE le mercredi 12 janvier :
Atelier Junior sur la Coopération (14h30-16h)

Atelier Duos (CP-CM2) sur la colère (16h30-18h)

Stages du mois de janvier

En raison du contexte sanitaire actuel, le Foyer Rural a décidé d’annuler les stages du 15 et du 16 janvier.

🧘‍♀️ YOGA avec @sandymoreauyoga le samedi 15 janvier, qui vous prépare un atelier autour de la détox (10h-12h ou 14h-16h) – ANNULE

🤸‍♀️DANSE TONIQUE le samedi 15 janvier également, pour bouger et se dépenser ensemble (18h-19h) – ANNULE

Pour découvrir l’activité, cliquer sur ce lien : https://youtu.be/dA_fJ6VAhRk

🇧🇷 CAPOEIRA pour finir ce week-end en beauté et en partage, le dimanche 16 janvier (à partir de 14h00) – ANNULE

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Nouveauté : stages Yoga

Stage 1 Yoga – Créneau de 10H-12H = COMPLET !

NOUVEL HORAIRE PROPOSE : 14H-16H

LIEU : maison des associations (salle de musique – 1er étage)

TENUE CONFORTABLE : jogging ou legging

MATERIEL : tapis si possible type yoga

TARIF : 16€ adhérents FR de Pompertuzat / 20€ extérieurs

Pour plus de renseignements : CLIQUER ICI !

Inscription en ligne : https://www.helloasso.com/associations/foyer-rural-de-pompertuzat/adhesions/stage-de-yoga-27-novembre-2021-2eme-creneau-14h-16h

Contact : foyer.rural.pomper@gmail.com

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MMM 10/11, Danse tonique 13/11 et Capoeira 14/11

Voici les prochaines dates à noter dès à présent dans vos agendas !

10 novembre : ateliers Mon Moment Magique
– 14h30-16h00 : atelier JUNIOR (CP/CM2) sur le thème de la CONFIANCE
– 16h30-18h00 : atelier DUO (adulte-enfant CP/CM2) sur le thème de la JOIE

Pour tout renseignement / Inscription par mail : foyer.rural.pomper@gmail.com

13 novembre : cours de Danse tonique (18h-19h)

14 novembre : Stages de capoeira
– 14h00-16h00 : stage enfants
– 15h30-18h00 : stage ados et adultes

TARIF : 10€ adhérents FR de Pompertuzat / 14€ extérieurs

Inscription en ligne :
https://www.helloasso.com/associations/foyer-rural-de-pompertuzat/adhesions/samedi-13-novembre-cours-de-danse-tonique

TARIF : 5€ adhérents FR de Pompertuzat / 9€ extérieurs

Inscription en ligne :
https://www.helloasso.com/associations/foyer-rural-de-pompertuzat/adhesions/inscription-stages-de-capoeira